Hay especies o condimentos que son las partes más duras de la planta como raíces, semillas y cortezas. En la Antigüedad estas eran utilizadas para conservar alimentos. Hoy en Wiki Mujer te contamos cuáles son las que te ayudan a bajar de peso de forma natural.
Jengibre: tiene la capacidad de ayud
Read more →Son sanas, frescas y naturales… ¡Y prácticas! Te contamos sobre la ultima tendencia en ensaladas “Las ensaladas en frasco”
Algunos consejos:
Lo bueno es que podes re utilizar frascos y evitar los envoltorios de plástico ¡La Naturaleza te lo agradecerá! Antes de colocar los
Read more →En Wiki Mujer te contamos como re-versionar esta riquísima ensalada, sin sumar calorías
¡Ideal para el fin de semana!
4 hojas lechuga. Podes elegir la que más te guste.
4 cucharadas de vinagre blanco, también puede ser aceto.
3 cucharaditas de aceite de oliva.
180 gramos de pechuga
En Wiki Mujer te contamos qué revelan los alimentos que tenes en tu heladera. Si en tu heladera todo esta muy bien ordenado y separado. ¡Bravo! De esta forma se conservan mejor los alimentos y evitas que las bacterias se desarrollen…Si sos de esas que es capaz de llevar a la heladera hasta las
Read more →Muchas veces nos pasa que estamos haciendo dieta y morimos de ganas de comer dulce, o lo que es peor…tenemos más hambre que lo normal. En Wiki Mujer te damos algunos tips para manejar la ansiedad.
La ansiedad no debería ser un problema si estás siguiendo un plan diseñado para vos. Razón po
Read more →En Wiki Mujer te contamos algunas combinaciones para desayunar de manera sana y rápida
Te damos algunos tips para desayunar cuando no tenes tiempo, pero sin sumar calorías
Sándwiches de Manzanas con almendras, granola y miel: Lava y corta una manzana, acordate de sacarle las semillas. U
Read more →Wikimujer.com es un espacio para que encuentres soluciones, tips y consejos sobre moda, pareja, belleza, alimentación y decoración.
Read more →En Wiki Mujer te damos algunos tips para que siempre puedas disfrutar de las mejores frutas
Si bien los métodos de elección pueden variar hay detalles que no fallan, cómo: el aroma, la firmeza y la forma. Estos son indicadores seguros de que la fruta es fresca.
Moras, frutillas (fresas) y
Read more →Si algo nos gratifica a hombres y mujeres es sentirnos en óptimo estado físico, ya sea por estética o salud es innegable que ocuparnos del cuerpo genera un estado de bienestar total. Lo cierto es que en el camino hacia este gran objetivo muchas veces nos embarcamos en planes alimentarios o dietas
Read more →Cada vez son más las ideas que hay para poder darse un gusto y no romper la dieta. Todas sabemos que es muy frustrante intentar descender de peso y que una porción de pastel de chocolate nos haga “castigarnos” por días.
¿Sos muy golosa? Bueno, no te preocupes, aquí en Wiki Mujer te damos algunas
Read more →