Hay comidas que en definitiva le causan malestar a tu cuerpo, muchas veces sin que puedas percibirlo por completo. Por esta razón es primordial que aprendas a reconocer aquellos alimentos que debes evitar durante tu menstruación. Esto porque hacen que una de las fases de tu ciclo se convierta en un padecimiento, a pesar de […]

A veces comemos por ansiedad, otras por aburrimiento. En Wiki Mujer te damos algunas pautas para saber si sos adicta a la comida. De todas formas SIEMPRE debes consultar con un medico.

La adición a la comida es un tema que está en constante debate. Pero cada año el número de  personas que su

Si tomas mucho café en Wiki Mujer te contamos que hacer con los restos, ¡Te vas a sorprender!

Una vez utilizado el café puede ser un excelente fertilizante para tus plantas, tus flores estarán agradecidas. Ya que éste es rico en nitrógeno, una buena idea es mezclarlo en la tierra. Además

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Sabemos que muchas de ustedes no desayunan y eso un gran error sobre todo si están intentando cuidarse. En Wiki Mujer te damos algunos consejos sobre lo que necesitas para arrancar el día.

Si bien las reglas dicen que se trata de la comida más importante del día, mucha gente no desayuna por

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Todas sabemos que los cereales son indispensables para nuestra dieta, en Wiki Mujer te contamos como son los tipos de arroz y como utilizarlos. El arroz es la semilla del Oryza sativa, se trata de uno de los cereales mas producidos en el mundo, debido a su gran consumo mundial. Los tipos mas comunes

Existen muchísimos tipos de pastas ya que se trata de un alimento fácil de conseguir y cocinar. En Wiki Mujer te contamos como elegirlas y sus principales usos:

Sì bien la mayoría de nosotras cree que vienen de Italia, los  chinos disputan su autoría. Estos habrían sido creados por la dinastía Ha

El limón es un pequeño árbol frutal, conocido como limonero, que puede llegar a los 4 metros de altura.  Este árbolito tiene una madera de corteza lisa, dura y amarillenta.

El limón posee altas cantidades de vitamina C o ácido ascórbico lo cual lo convierte en un gran remedio natural cont

Los azucares y los endulzantes son básicos de nuestra alimentación. En Wiki Mujer  te contamos cuáles son sus beneficios para que puedas elegir el que mejor combine con vos.

Se llama azúcar a la sacarosa (C12H22O11), esta se obtiene de la caña de azúcar y en algunos casos de la remolacha o